Consejos para cuidar y proteger tu cabello en verano

El verano es una época complicada, entre el calor que hace y lo fuerte que está el sol, los rayos UV no perdonan a nadie, ni siquiera a nuestro cabello. Es importante proteger la piel de los rayos del sol, pero ¿Y nuestro cabello? No te preocupes que tengo una serie de recomendaciones que te serán muy útiles.

Cómo cuidar el cabello durante el verano

Lo primero y fundamental para cuidar cualquier parte de tu cuerpo es tener una dieta variada, equilibrada y sana. Entre verduras, frutas y legumbres, sin olvidarse de beber mucha agua.

Fundamental antes de irse de vacaciones, sanear las puntas.

Existen protectores solares para el cabello que son muy efectivos.

Usar cualquier clase de sombrero puede evitar el daño directo de los rayos UV y UVB.

Además, sería una buena idea intentar no peinarse con ninguna clase de raya para que el cuero cabelludo no quede expuesto a los rayos UV y UVB.

Sécalo cada vez que sea posible, pero no de forma brusca ya que estarías dañando el cabello, mejor hazlo suavemente.

Los champús nutritivos son simplemente geniales para de esta forma reconstruir la fibra capilar y ganar volumen.

Si usas secador o planchas en exceso vas a lograr dañar la raíz del mismo y esto genera que poco a poco se te caiga el pelo.

Son consejos bastante sencillos de llevar a cabo, pero, en caso de lograr cumplir con cada uno de ellos, te puedo asegurar que tu cabello no sufrirá durante el verano.