Cinco ejercicios de memoria más eficaces
![5 Ejercicios de memoria](https://www.diariosciudadanos.com/wp-content/uploads/2021/06/5-Ejercicios-de-memoria-860x280.jpg)
Con el envejecimiento, la memoria disminuye y los nuevos conocimientos no se absorben tan rápidamente. Ahora es el momento de utilizar retos intelectuales para contrarrestar el proceso de deterioro del rendimiento mental. Memorizar poemas, completar crucigramas o sudokus, aprender a
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