Cinco ejercicios de memoria más eficaces
 
		
	
		Con el envejecimiento, la memoria disminuye y los nuevos conocimientos no se absorben tan rápidamente. Ahora es el momento de utilizar retos intelectuales para contrarrestar el proceso de deterioro del rendimiento mental. Memorizar poemas, completar crucigramas o sudokus, aprender a
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